Stille – innere Freiheit
Geliebtes Wesen
Allmählich kehrt bei euch die Winterzeit ein und sie lädt besonders ein in die Stille zu gehen.
So möchten wir dich heute dazu einladen… eine Zeit in Stille zu verbringen…
Viellicht kannst du dir ein paar Stunden Zeit nehmen, in denen du ungestört bist und es dir gemütlich machen kannst.
Äußere Stille hilft in innere Stille zu finden
Eine Atemübung oder Meditation hilft ganz bei dir anzukommen
Eine Kerze anzuzünden, hilft dich an dein inneres Licht zu erinnern
Die Hände auf dein Herz zu legen, hilft dich auf deinen Herzensraum zu fokussieren
Lass dich Atemzug für Atemzug immer mehr einsinken in diese Stille
Lass dich tragen von deinem inneren Licht
Lass dich leiten von deinem Herzen
Lass dich führen von den geistigen Wesen die bei dir sind
So kommst du ganz bei dir an in deinem Innenraum
Und spürst zugleich den Außenraum
Innen und Außen
Einatmen – Ausatmen
Allmählich hebt sich die Trennung auf
Zwischen innen und außen
Ganz hier – ganz da
Voll Hingabe und Vertrauen
Wissend dass du wohlgehütet und beschützt bist
Breitet sich die Stille aus
Indem du dich vertrauensvoll hingibst
Mit allem was da ist
Indem du vertrauensvoll in dein inneres Licht hinein sinkst
Dehnt es sich gleichzeitig aus
Ganz hier – ganz da
und du fühlst die Stille
und innere Freiheit.
Sie ist immer da, sie wartet auf dich.
Stille – innere Freiheit – Jetzt